September 8, 2014

Rispetto alle edizioni precedenti, il DSM-5 (American Psychiatric Association 2013) introduce importanti cambiamenti nella struttura di base del volume. Ad esempio, viene eliminata la multiassialità e tutti i disturbi vengono posti su un unico asse (compresi i disturb...

August 7, 2014

Chi soffre d’ansia da esame è spesso consapevole che la propria paura è esagerata ma nonostante ciò non riesce a “tenerla a freno”

 

Sintomi di chi soffre dell’ansia da esame: 

-  percepisce dentro di sé una forte paura di non essere abbastanza preparato per superare la p...

August 1, 2014

Iniziare una storia a distanza e' una situazione delicata che porta spesso con sé molti dubbi ma se ne vale la pena e se si è “motivati” e realmente coinvolti può essere affrontata con successo!!!


Vivere  l’amore a distanza è un sacrificio che non avrebbe senso affront...

June 7, 2014

La nostra mente è sempre indaffarata: ansie, lavoro, pensieri, casa, famiglia...Come evitare di sovraccaricarla?

La MEDITAZIONE può aiutarci…

Ma come e perché?

La meditazione consiste nell’ “osservare” consapevolmente i propri pensieri e lasciarli scorrere senza soffermar...

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August 1, 2014

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